SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklu redukcja

  • [...] 1-6 30 mg week + testosteron 1-24 250-500 mg week 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: W tym momencie redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Teraz jestem na cyklu teść plus wino 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Łysienia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2015-06-05 10:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakies poprawki? masa i ubicie 1-4 meta 50 mg ed 1-4 cypio 500 mg week 5-12 cypio 1000 mg week 1-14 deka 500-600 mg week 13-19 prop 150 mg e2d 14-20 wino 40 mg ed po tym cyklu bedzie mostek 8-10 tygodni na enanie co ile dni mam bic i jakie dawki? na mostku bedzie maksymalna redukcja a pozniej wrzuta suchego miecha mostek- clen na przemian z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2010-11-28 17:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Low Carbo do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] śniadaniem, Godzinny trening siłowy (split), 30 min stepper+bieżnia po pracy+30 min rower. Co drugi dzień treningowy zamiast siłowni 30 min rower + 1h basen). Ćwiczenia w cyklu 2 dni treningowe, dzień wolny. Odżywianie : słabość do słonych przekąsek, lodów (mogę zrezygnować w ogóle) Cel : Redukcja do około 85 kg, następnie zrobienie masy. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2013-05-27 14:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene cyklu i własne przykłady rozpiski 1-4 aga 50mg ed 2-12 Susta 1ml/250mg co 5 dni 1-10 bold 200mg co pn,czw 13-15 Prop 100mg ed 10-14 Wino 50mg oed tamoxifen/clomid i HCG 2 dni po ostatnim strzale propka do odlboku.....zapobiegać gino daj pół kapsa dziennie przy objawach... Dodatkowo HCG w 7 Tygodniu przez Tydzien co 2 dni. Będą [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3438 Data: 2009-01-27 00:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja z cyklu

    Temat
    Doping

    [...] strzał, nie mam możliwości zrobienia tego wcześniej więc będzie po treningu Dzisiejszy trening to Klatka Siad Klatka, potem parę akcesoryjnych wiosło etc. Co do samego cyklu co 8 tyg 5000ui HCG, 1000ui e3d, a po cyklu PCT w postaci 15000 ui HCG rozbite po 2500ui e3d i dzien po wlatuje clomid w takich dawkach 150 150 150 100 100 100 50 i do [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10013 Data: 2017-02-27 11:41:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam, mam kilka pytan odnosnie cyklu, sprawa wyglada tak ze lece od kilku tygodni : 1-14 test prop 100mg e2d 7-14 turanabol 50mg ed przy 7 tygodniu poszlo opakowanie hcg 2500 e4d, akutalnie jest to 8 tydzien, po cyklu chcialbym troche zredukowac ale wiadomo redukcja na pct itp to strzal w kolano, warto odlozyc pct i odblok po 14 tyg na bok i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2022-01-02 23:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłowego redukcja tkanki tłuszczowej - ilość dni treningowych w skali tygodnia oraz godziny treningów 3 razy po ok 1,5godz. - trening aerobowy brak - cel planowanego cyklu : > budowanie masy mięśniowej z jednoczesną redukcją tkanki tłuszczowej (także wzrost siły bez wzrostu wagi) ; Poniedziałek: klatka, biceps 1.WYCISKANIE SZTANGI W [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2012-01-17 19:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: HP + N2 + ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] posiłkami DNT: na czczo 10 g N2 2 x między posiłkami 50 g Hard Mass w okresie treningu 20 g Hore Power 2 x miedzy posiłkami 1 tab multi pac + 1 tab L-Carnitine Complex Czas cyklu - 50 dni Cel: gęstośc + lekka redukcja/rzeźba Dieta oczywiście ze jest, jednak nadal mam starą - wyskoko węglowodanową. Postaram sie jak najszybciej doklandie wyliczyc [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 11055 Data: 2007-05-08 14:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy_redukcja_Hi Tec

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Mam 22 lata i dodatkowo od kilku lat trenuje sporty walki; z pasji. Za mną jest kilka udanych i nie udanych podejść do redukcji. Na tą chwilę jestem po dwumiesięcznym cyklu na którym spadło mi 8 kilogramów i 7 centymetrów w pasie. Teraz przyszła pora na drugą cześć zmagań z opornym tłuszczem, tym razem już z udziałem THERMO FUSION STACK II [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12488 Data: 2013-08-12 00:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA VENOM 3.0

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tluszczowej ile pojdzie tyle dobrze , do ywmaroznej sylwetki mysle ze jakeis 20 kg ;d ale na razie z 7 jak poleci to super. Wstawiam foty teraz , za dwa tygodnie , i po cyklu. Pozdrawiam !!! Przygarbilem się na tej fotce sory , nie wrzucac mi Xd Nie wazne jak wygladam ,wazne ze mam cel i chce to zmienic ! Prosze o to zeby osoby ktore nie [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 13391 Data: 2009-03-25 18:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcem to zrobic jak najlepiej #2

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (3tydz start) -ciagle spalacze VENOMpo zakonczeniu HydroxyCut potem Leviathan (leviathan juz bez PH) -po ph wchodza tribulusy dieta od paru miesiecy (3-4) Low Carb na cyklu zwiekszam kalorycznosc z tluszczu i bialka podnosze bialko z 2g/kg do 3g/kg tl z 160g do 200g wegle uplasuje na poziomie 150g planowalem jechac dalej tym planem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2007-07-29 02:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16krzychu / Dziennik / ACT

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cel: Poprawa rzeźby ciała i redukcja tkanki tłuszczowej. Początek: 2.08.2008r CYKL I CZAS TRWANIA: 6 TYGODNI CEL: adaptacja wysiłkowa, nauka techniki W tym okresie-cyklu treningowym będziemy adaptować nasz organizm do systematycznego, ukierunkowanego specjalistycznie wysiłku fizycznego. Najważniejszym jest w tym okresie, by nabrać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2008-08-02 06:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aerobowe + siłownia (-70kg) następnie 3 miesiące utwardzenie mięśni - siłownia, aeroby, zwiększona ilość kcal w diecie (+4kg) Aktualny cel: redukcja ok. 10-12kg Długość cyklu: 56 dni (8 tygodni) Dzienne średnie zapotrzebowanie kcal: 3200 założenia diety i treningów: Treningi: codziennie (poza piątkami): poranny trening aerobowy 40-60min [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2010-05-23 08:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2a) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Jabczan kreatyny (TCM 1100 OLIMOP) BCAA PROCH SFD, białko,carbo,coffeina z trec'a 3) staż: 8 miesięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 6 tygodni 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Creatine Xplode Olimp, na masie poszło 3kg w 6tyg, nie jestem zadowolony z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2011-10-15 10:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iemano Prosba Do Maksymalnie zaawansowanych.Czy Moglibyście Podać Propozycje Rozpiski Tego Cyklu Chciałbym Porównac Z Każdym ZAAWANSOWANYM osobno... co,kiedy,ile,wejscie na kolejne,kiedy,ile itd.Pozdrawiam (Prosze nie pytac o wage wzrost,zaawansowanie) Każdy jak To widzi.Dziekuje Agovirin depot-(30 shotow) 2ml/50mg , tren Enanthate- [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6390 Data: 2009-01-03 18:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 25 2. WAGA: 84 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: nie wiem -udo: 64 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 6 lat z przerwami 6. DIETA: w zależności od celu na cyklu będzie -białko: 2,5/3 g/kg -węglowodany: 5/3 g/kg -tłuszcz: 2/3 g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: było ich kilka, ostatni to mix+tren+wino 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4567 Data: 2010-02-15 12:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstep do redukcji POMOCY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] raz w roku) ale przejdzmy do mojego problemu. jest dzis 7 czerwca i zblizaja sie wakacje wiec mam zamiar sie troche wyciac ale jest problem, przedemna jeszcze 1 tydzien cyklu na mase (jem Shock Therapy + Storm,witaminki olimpa + bialko) pozniej planuje 2 tygodnie treningu na regeneracje i PYTANIE BRZMI : czy takowy trening jest dobry na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2011-06-07 23:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ember / Dziennik

    Temat
    Ladies SFD

    Czesc :-) Nie wiem, czy ktos mnie tutaj jeszcze pamieta. Kilka lat temu redukowalam sie z ogromna pomoca Obliques, bylam mega zadowolona z 3 miesiecznego cyklu redukcyjnego, ale niestety, nie utrzymalam wynikow, czego dzisiaj bardzo zaluje. Nie ma jednak co patrzec w przeszlosc, przede mna dwa lata do 40 i trzeba je dobrze wykorzystac ;-D Obliques [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 11648 Data: 2013-04-06 21:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej robić?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] co mam do dyspozycji hantle 8 kilowe,drążek i zwykłe pompki.Ale wracając,chciałbym sobie głównie wyrzeźbić brzuch.Ćwiczyłem od roku,tyle że strasznie rzadko.Raz zrobiłem pół cyklu a6w,potem ćwiczyłem przez kilkanaście tygodni co 2 dni różne ćwiczenia typu 8 minut dziennie abs i kilka innych(łącznie ok. 25 min porządnego treningu) Ale od jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2014-04-02 23:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przejście na LC

    Temat
    Doping

    [...] do 10 tyg bede jechał b-3 ww-5 t-1 Myśle o przejsciu w 10 tyg na LC na te 5 tyg + delikatny spalacz. Aeroby przez cały cykl. Co o tym myślicie ? a moze inna koncepcja cyklu ? tren lepiej dodać w drugiej cześci cyklu ale nie mam go czym zastąpić w pierwszej nandrolony odpadaja powyżej 200 mg week... libido moim przyjacielem :) prosze o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2009-10-17 17:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)